旅遊

18年8月15日十和田湖、奧入瀨溪流及星野


斷咗,不過填少少記憶啦。十和田湖真係唔太記得,有少少雨,大風,睇咗陣湖、船、鴨仔同少少手信。


神社OK古舊,又例牌買啲平安嘢~


有舊求子木,薯叫我唔好咁衰咁樣影人,不過係幾搞笑,又睇唔到樣。


然後望住湖景食咗個好普通嘅晏。


跟住就去行青森另一大景點奧入瀨溪流,沿溪不少靚景植物,應該都唔少昆蟲雀,不過我哋自然冇咁好心機。係啲日本小朋友真係會拎住本圖鑑慢慢認。


見唔少人都係沿溪泊低行一陣返轉頭咁,所以我哋都係咁大大概概行曬啲覺得比較特別位置就算。


空氣自然好好,即使喺正馬路旁。


感覺上嚟青森係洗乾淨個肺,行到酒店。呢度其實唔算豪華,不過喺咁偏僻嘅位咁大工程咁先進嘅設施,感恩。


印象中日本咁多間酒店係得星野會你坐喺梳化,佢啲staff埋嚟同你CHECKIN。


亦係少數有人幫你推行李的,anyway,我哋房喺正大堂同層兼賣店隔離,轉右直去就係溫泉喇。日本人唔嘈嘅,ok方便啦。


房間舒服嘅,有張唔知點解雞髀勁like嘅按摩椅。


有零食同蘋果汁招呼,又有關於奧入瀨嘅書睇,最後我都有喺賣店買奧入瀨百景同樹木圖鑑。


我哋個窗右手邊望過去其實就係lobby,成間resort唔算太大。


當日有攝影展。


晚餐早餐都係呢間蘋果餐廳buffet。


係估佢唔到都幾熱鬧嘅。


至於食物質素…就係有眼見到嘅樣樣都一般。不過呢度真係冇乜選擇。


青森蘋果批同青森軟雪糕,依然普通,唔可以補返啲分。anyway,飽肚嘅~


雞髀仔最爽就梗係食完飯,做完暑期作業,浸完溫泉再嘆蜜瓜(薯去到邊個超市都會入貨)同按摩椅啦,咁又一day。下篇可能下年先寫。哈哈。

雜記

點解上帝容許壞事發生?

(為求行省時及行文方便,以下文章用口語。)

之前有人問我,點解上帝容許壞事發生?你地基督徒唔係成日話上帝係全知全能全善既咩?如果上帝唔能夠預知壞事發生,咁上帝唔係全知,如果明知有壞事發生都唔阻止,咁上帝唔係全能,如果非不能也實不為也,咁上帝唔係全善。

我點答呢?一般黎講我係唔會回應呢類問題,因為信仰不是辯論,不過果日我忽屎痕,答左幾句,之後又諗左一陣,結論大概係咁:

所謂全知全能全善,只係讚美,而讚美係唔駛講(充份)理由既。等如你去茶記食飯,侍應問你:「靚仔,食咩呀?」你都唔會當真掛?

撇除全X不論,點解上帝唔阻止壞事發生呢?我既理解係,因為上帝容許人類有自由意志,所以責任自負,要求上帝出手,係唔fair。

即係點解?所謂自由意志,就係你想做乜都得,當然犯法要坐監,但你依然可以選擇犯法,寧可坐監。對不對?而不論你做好事定做壞事,你都會影響到人,可以係好既影響,也可以係壞既影響。當你選擇做唔做呢件事,其中一個考慮,就係會唔會影響到人,如果係有益於人就唔怕做,相反,你就要三思。

從另一角度睇,被你既行為影響既人,如果係有著數,當然唔怕比你影響,相反,有得避就避,無得避就報警(係今日既香港,唔一定有用),或私鳥(唔一定打交既,可以係大家坐低唔啱傾到啱)。

如是者,大家都基於利害得失去決定點樣實踐自由意志,to do or not to do。

問題來了,如果上帝容許好事發生,但壞事就阻止,咁會違背左自由意志既初衷。如果我每次做壞事都唔會影響人,豈不是鼓勵我多做壞事?再者,對受影響既人,只有著數沒有拖累,咁亦係唔公平。

上帝容許我地有自由意志,我地就要有覺悟,呢個世界係唔會有一人做事一人當咁理想既,想做好人定陀衰家,up to you。而對被影響既人黎講,亦要有心理準備,有福同享,有禍同當。佛教有所謂「共業」一語,但如果你是小粉紅,他日被抄家清算打為右派反革命牛鬼蛇神,就不要怨天尤人了。路係自己揀,仆街唔好喊。

所以,你明白點解上帝會容許世界大戰爆發、又容許毛澤東希特拉呢啲魔頭降世,因為同一時間,你都享受左啟蒙運動、文藝復興、工業革命等帶來既好處,而且,貝多芬莫扎特既音樂,亦為我地帶來無限既享受(如果你識得欣賞既話)。

當然,以上答案不能窮盡一切,我亦唔相信有人可以窮盡一切,更加唔相信就算唔能夠窮盡一切,宗教就變得不可信。

呢篇隨筆,純粹屎忽痕寫出黎,不喜勿插。

用家評論 · Plan B · 健康

濕疹、保濕用品及更多用家分享

年紀大機器壞香港又被催淚彈污染……,唔多廢話,只係想分享近排試過真心覺正嘅~

1. BFFECT 玻尿酸保濕精華液 (第一代Na-PCA用緊第4、5枝好好,第二代寡糖胺基酸未開,應該比較潤,啱我啲DRY人)
我皮膚又乾又油又敏感;雞髀就雞蛋敏感加濕疹,唔保濕就一面係。

玻尿酸即透明質酸
透明質酸(又名玻尿酸 Hyaluronic Acid)是人體真皮層的其中一種成份,具備保持水份的能力。
正常角質層含水量約在10到15%之間,如果含水量低於10%,肌膚就會開始乾燥脫皮,出現缺水紋,同時也會進一步造成真皮組織的水分流失,形成皺紋鬆弛.透明質酸能增加皮膚的含水性,保持肌膚的濕潤度,讓肌膚呈現應有彈性和光澤,能達到長期保濕,留駐肌膚水分。根據大量研究表明,人體皮膚表層(角質層)水分含量約占15-30%,低於或高於此值均使人不適,具有燥感或膩感,長期如此,會使皮膚乾裂或水腫,從而使皮膚失去彈性,粗糙老化。而透明質酸作用於皮膚內部調理後,可在不同環境中自動調節,始終維持皮膚水分在25-30%,保持皮膚的濕潤、清爽,使皮膚更富有彈性,起到抗皺防皺、延緩人全皮膚衰老、美容養顏的作用。

Na-PCA鈉羥基皮酪烷酮_天然保濕因數
PCA是一種迅速降解物,來自氨基酸。有高度吸水效能,是人體皮膚內自然產生的一部分天然保濕因子(NMF),主要功能是保持皮膚健康的表皮和水份,PCA有很強的吸濕力,能自然地從空氣中吸引水分,幫助頭髮和皮膚補濕。它不會引起粉刺和刺激皮膚,甚至在濃度高達50%,都不會有光敏或敏感反應。由於其含水量結合的能力,是一種高性能的保濕劑,加入產品中能增加皮膚的柔軟度。

寡糖胺基酸
SUBLISKIN™
效用:撫平乾燥細紋撫紋因子寡糖胺基酸,為微生物發酵所得之寡醣,用於幫助脆弱且薄的肌膚對抗每日的外在侵略,以維持肌膚美麗。能對抗水分流失及改善肌膚彈性與密度、刺激玻尿酸、第V型層黏蛋白( laminin-5)和彈力蛋白的合成、強化肌膚屏障並減緩皺紋。

BFFECT 官網: https://bffect.com/zh-tw/
透明質酸大家都知係咩嚟,不過暫時我用過性價比最高係佢,港幣8X蚊枝精華,真係唔知去邊度搵,訂夠10枝送香港都免運費,亦可以用國際轉運,好簡單。

應該用咗化妝水,然後用兩滴再搽cream鎖水嘅。
我呢期極敏感爛面,索性用泉水算。咁就係第二款用咗幾個月嘅Avene。
Avene泉水 + BFFECT透明質酸 + Avene 抗敏感保濕。
雞髀都有用Avene BB 沖涼系列,OK啦,勝在平,搽兩滴BFFECT + 繼續 Vanicream,通常AMAZON買。


2. Avene 香港官網
咁,屈人寺同萬寧勁貴我梗係唔用,通常去Santediscount法國網購,再加另一國際轉運,泉水直接莎莎藥房之類買都係5、6十蚊枝就唔煩喇,cream果啲可以平一半左右。


3. Boneco放濕機
舊機壞咗,梗係cheap到爆去香港格價網買最平U200,so far放濕功能強勁,令我凌晨三點幾濕到醒,唔好向床噴。;p

4.加埋部DYSON空氣清新風扇,自我感覺良好。

5.然後眼又乾,除咗滴眼藥水、少用MON同電話(邊得吖)朋友推介食ForDays核酸,其實我相信除咗貴,冇咩唔好。咁核酸呢家嘢又係難吸收難運送…你信咪試,我就慳啲搵SUPERFOOD算。
Chlorella綠球藻同Spirulina 螺旋藻
短時間食,OK啩,反正平同感覺有益無害,先推介︰
全部iHerb有售,想要推介CODE就click
綠球藻好臭,但佢先多核酸,螺旋藻完全照常吞冇難度。兩款superfood好處google大量,就唔貼喇。

6.講開保健品,就再加埋CREATINE肌酸啦,都係周圍有兼平冇(乜)副作用而證實有效。(我都有食HMB,覺得老人家食係可以冇咁攰,但比較貴,同睇過啲REVIEW話食肉就得,所以唔推。)


7.坂詰式深蹲減重法,CLICK入去睇簡介
食肌酸做乜,咪又係一個肥婆由生完雞髀已開始想但冇實行嘅keep返正常啲嘅夢想……再係咁真係死得。大謝教我行樓梯,一星期兩三日啦而家,但肥婆點解會肥,除咗嗜甜年紀大新陳代謝率低賴同雞髀睇功課其實掛住玩電話外,主要咪就係怕辛苦囉。目前只有樓梯加每星期一次不能令人減磅的瑜伽…加好間唔中嘅Plank。

深蹲應該聽過好耐,但每日3分鐘運動真係最爽嘅方法,感覺上如果咁都做唔到,我真係死咗佢好過。^^

不過,魔鬼都在細節…其實人哋講明你要先節食,同時做呢啲維持甚至增加肌肉。

舊嘢一推:
8.Tanita體脂肪磅
是咁的,大學時期屈同學送嘅生日禮物到今日都仲WORK,真係無話可說,而家多咗牌子多咗分唇,總之要持續每日同時間上磅同埋keep 返record啫,有做果排係會瘦…新機肯畀錢的話,會bluetooth同你keep 埋record落電話添。睇吓個舊磅有冇機會壞啦。(我見fat %成日3尾4頭經常懷疑佢壞……)

9.仲有一大堆計卡路里營養嘅APP例如MyNetDiary
坂詰上面本書有講,通常會肥嘅人都係以為自己冇乜食嘢,冇乜記性同節制力嘅,肯keep又係邁向成功一大步喇。

咁多聖誕禮物選擇,我真係唔話得,哈。:)